Amamentação: união do
amor de mãe
Toda mãe sabe os benefícios da
amamentação. O leite materno é conhecido como uma vacina natural que protege as
crianças de doenças e alergias. Médicos recomendam que no mínimo o esse período
de permanecer nos 6 primeiros meses, podendo ainda ser prolongado, mas com
menos intensidade do que no início, pela introdução de outros alimentos.
A quantidade de leite produzida
tem uma relação muito próxima com o exercício de dar o peito para a criança.
Antes do bebê nascer e nos primeiros dias pós-parto, as mamas produzem o
colostro, um líquido amarelado que é a base para a formação do leite em si. O
colostro tem tudo que a criança precisa nos primeiros dias de vida pela riqueza
da sua composição nutricional, é essencial para o desenvolvimento saudável da
criança.
A mamãe deve ser persistente
porque nem sempre é fácil fazer o bebê “aprender” a mamar. Para evitar dores ou
rachaduras nos seios, é recomendável durante a gravidez levar banhos de sol nas
mamas, antes das 8 da manhã por 10 minutos diariamente. O aleitamento materno
é uma fase de suma importância para a mãe e para a criança, tem benefícios na
saúde e até no bolso, porque não há necessidade de comprar leite
industrializado para alimentação da criança nos primeiros 6 meses de vida.
O que faz a mãe ter leite é a sucção da
criança na mama, é como se fosse o “puxador” da produção de leite, porque provoca
a liberação de hormônios responsáveis pela produção de leite: prolactina e
ocitocina.
Ao dar de mamar, sempre tenha a
região mamilar limpa, escolha lugares tranquilos em que possa se sentir à
vontade com o bebê. Aproveite para apreciar o momento e relaxar com o serzinho
mais esperado da sua vida.
De acordo com uma publicação na JAMA
Pediatrics, revista científica, a amamentação está associada a um menor risco
de desenvolvimento de excesso de peso em crianças na idade escolar, serve como
um fortalecedor no sistema imunológico da criança, e previne doenças alérgicas.
Amamentar também ajuda a mãe a
voltar ao peso normal que tinha antes da gravidez. O imprescindível é o uso do
sutiã, muito recomendável o específico para o exercício da amamentação, a volta
do tamanho da mama será de forma natural após o período de amamentação. Em
alguns casos, compressas de água morna ou massagens ajuda nesta fase.
Quando a mãe tem que voltar a
trabalhar, para não interromper o aleitamento materno, pode-se armazenar o
leite do peito em frascos de vidro com tampa de plástico para congelamento. Os
vidros devem ser fervidos durante 10 minutos antes do armazenamento. Ao dar
para criança o leite já descongelado, prefira as colher ou copinhos, evite mamadeiras.
Por quando tempo você amamentou seu filhinho(a)?
